Félicité

Quelle histoire !!  J'ai lu avec beaucoup d'entrain les deux premiers tomes, mais ce n'est rien à comparer avec le 3ème tome...  Pour une rare fois, une suite m'a accrochée davantage que le début...  Cette situation à propos de la variole, quelle tragédie...  Des milliers de morts er de personnes défigurées à jamais refusant de se faire vacciner pour des raisons religieuses me dépasse...  L'église qui change son capot de bord sur un 30 sous après tant de pertes humaines, les médecins qui se contredisent, la négligence des gens...  Que de tristesse.... 

Et à travers cette tranche historique, Félicité et son amie Phébée qui tentent de se sortir de leurs conditions misérables...  

J'ai vraiment aimé ce tome....  Le 4ème s'annonce un peu moins palpitant, mais tout aussi captivant....  

Régime dukan : phase de consolidation

En ce 1er juin 2013,  j'ai atteint mon objectif de perdre 40 lbs, cela équivaut à 18kg....  Il s'agit donc maintenant de faire la phase de consolidation pendant 180 jours.....

Ma phase de consolidation durera  jusqu'au 1er décembre 2013

Chaque moitié de la phase durera donc 90 jours....

À ce socle viennent s’ajouter par ordre croissant les éléments suivants :

Ajouts en 1ère moitié de consolidation	Ajouts en 2ème moitié de consolidation
1 portion de fruit par jour*	2 portions de fruit par jour*
2 tranches de pain complet par jour	2 tranches de pain complet par jour
40 g de fromage à pâte pressée cuite	40 g de fromage à pâte pressée cuite
1 portion de 220 g de féculents par semaine	2 portions de 220 g de féculents par semaine
1 repas de gala par semaine**	2 repas de gala par semaine**

Première partie du 1er juin au 1er septembre 

Deuxième partie du 1er sept au 1er décembre 

Une grande perte

Un nouveau deuil affecte ma famille...  le 4e en 2 années...

Cette fois encore, la perte est lourde...  triste et surtout, incompréhensible... un jeune homme plein de vie, compositeur, chanteur, amoureux...  mais tellement tourmenté... 

Ce jeune homme, c'est mon cousin, un jeune papa qui a eu plus d'épreuves dans sa vie qu'il ne pouvait en traverser...  La vie n'a pas souvent été tendre pour lui... 

Malheureusement, il a choisi de finir sa vie, alors que la famille et ses amis s'apprêtaient à célébrer ses 30 ans au cours du week-end...  de lui donner une dose d'amour exceptionnelle...  mais il a tiré sa révérence en espérant retrouver la paix...

Là-haut, il retrouvera ses parents et j'espère de tout mon coeur qu'il retrouvera aussi cette paix qui lui a tant manquée et que son âme reposera maintenant guérie de tous ses tourments...

Je veux te remercier pour la passion musicale que tu as transmise à mon fils...  il chante en français grâce à toi... Il a apprécié chacune des soirées que vous avez passés ensemble et il espérait un jour t'accompagner sur la scène du jeannois...    pour ta fête, il avait appris une de tes compos...  et il voulait t'en faire la surprise...  c'et le coeur gros qu'il la chantera désormais cette si belle chanson.... 

RIP mon beau JC...  tu seras à jamais dans nos coeurs...   Tes chansons résonneront longtemps chez nous, nous les entonnerons en pensant à toi..  

Le dernier train

Régime Dukan : Phase de croisière (7)

Toujours en phase de croisière et pas trop découragée !!!

 

Je n'ai pas perdu grand chose depuis pâques, mais bon.. je continue quand même !!!   Je suis tout de même très fière d'avoir atteint le vénérable -30 lbs au total..  et ce en 3 mois...  C'est une moyenne de 10 lbs par mois...  quand même intéressant !!!

Ce matin, un petit -2 lbs sur ma balance...  ça m'a fait plaisir..  et donné le coup de bip dont j'avais besoin pour vous écrire un petit mot après ces quelques semaines de stabilité déprimante !!! 

Il me reste idéalement 8 lbs à perdre.. en espérant que ce soit fait d'ici la fin des classes...  

 

Sinon, je pense entreprendre quand même ma 3e phase dès les débuts du camping..   La 3e phase étant essentielle pour maintenir le poids perdu...  et d'une durée de 10 jours par kg perdus...  ce sera un bon test de le faire pendant l'été...  je pourrai me permettre quelques excès tout en gardant le cap..  Si mon poids se maintient pendant un été, il devrait se maintenir pour le reste de ma vie !!!

 

Alors go go go... je m'encourage à persévérer pour les 2 petits mois d'école qu'il reste... 

Fanette tome 5

J'adore Fanette... je crois que je l'ai déjà dit...

 

Encore cette fois, l'auteure Suzanne Aubry a su garder mon intérêt..  Tout au long de l'histoire, les rencontres et les aventures de Fanette et de ses proches continuent de nous surprendre, de nous intéresser et de nous tenir en haleine... 

Malgré quelques événements plus tristes, j'ai trouvé ce tome plein d'espoir...  La vie finira-t-elle par rassembler la famille O'Brennan décimée depuis la tragédie de la famine d'Irlande ?  Pourront-ils un jour se réunir ?  Voilà la grande question de cette saga si prenante...   

 

J'ai très hâte à la sortie du tome suivant pour la suite de ces aventures..    Surtout que les intrigues sont restées en suspens pour la plupart..   Fanette réalisera-t-elle son rêve de devenir journaliste ?  Trouvera-t-elle enfin l'amour ?  Qu'adviendra-t-il de Rosalie ?  Amanda et son fils ?? Sean ??  Quel est le grand mystère de Julien Vanier ??  Ce cher Oscar reviendra-t-il dans la vie de Fanette ??   Et le grand méchant monsieur qui fait si peur à Fanette paiera-t-il pour ses crimes ???

 

Vivement le tome 6... 

N.B..  moi la grande lectrice numérique, je suis toujours prête à laisser mon appareil en suspens quelques jours le temps de me plonger dans les aventures de ma petite famille irlandaise préférée...

 

Maudit pâques.......

Pour la première fois de mon existence, j'ai traversé le week-end de pâques avec appréhension et déception...

 

J'ai d'abord été très fière de me rendre compte qu'il me manquait 0,2 lbs pour atteindre la perte de 30 lbs depuis le début de mon régime...  et j'avais extrêmement d'appréhension à l'approche de cette journée maudite car le chocolat est mon pire vice..........

 

Et bien sûr, après le passage de la fameuse journée maudite, j'ai malheureusement repris 2 lbs presque complètes...

 

Je suis déçue pour deux raisons.. 

 

1ère : Je déteste reprendre du poids... surtout après avoir fait autant d'efforts et m'être quand même empêchée, lors de cette journée chocolatée, de tricher autant que j'aurais pu le faire...  Me faire dire toute la journée que c'était pas grave de tricher étant donné que c'est pâques par une panoplie de personnes et avoir quand même tenu bon... je me trouvais bonne..  j'ai à peine pris une bouchée de chocolat lors de la chasse au trésor de mes enfants... J'ai tenu bon au dîner alors que la tourtière régionale était au menu, j'ai pris seulement du potage aux légumes pour rester dans l'esprit de mon régime car aucune protéine n'était au menu...   J'ai également été raisonnable au souper..  très même...

 

2e : avoir su que ça monterait de toute façon, je me serais permis un écart un peu plus important...  nah !!!!

 

Maintenant, j'espère que ça ne prendra pas une semaine pour le perdre à nouveau ce petit écart...

Régime Dukan : phase de croisière (6)

Me voilà toujours en phase de croisière...  et après un peu plus de 3 mois de régime, j'ai perdu 25 lbs.  Ce qui me fait une moyenne d'environ 2 lbs par semaine..  Ce qui, à mon avis, est très sain pour une perte de poids...

 

Je continue de garder le cap, je ne triche pas... ou si peu...........  Je me trouve pas mal bonne de tenir depuis aussi longtemps, mais j'avoue que plus les jours passent et plus c'est facile...  C'est devenu une routine...  une vitesse de croisière..  (d'où le nom de cette phase)... 

 

Je mange un peu plus de légumes que dans les premières semaines lors de mes journées LÉGUMES...   Je m'améliore et ce régime me permettra peut-être de les apprécier davantage, moi qui n'ai absolument rien d'un lapin...

 

Ma courbe de perte (vive excel) est très dentelée car je remonte de 2, je descends de 1, de 1, de 1, je remonte un peu, je descends.. etc... etc......  mais son allure générale descendante est très satisfaisante.. 

 

Il me reste actuellement une dizaine de lbs à perdre... peut-être quinze si je décide de poursuivre rendu là...  mais déjà, je suis fière de moi...  Je m'observe sous tous les angles avec satisfaction et j'adore sortir mes anciens vêtements qui me font maintenant comme un gant...

 

Me restera à aller m'acheter un nouveau maillot pour combler mon bonheur... mais pour ça, encore un peu de pain sur la planche... ah non c'est vrai... du pain, j'ai pas le droit !!!!

Régime Dukan : Phase de croisière (5)

Petit bilan de ma perte de poids... : 22 lbs de perdues !!

C'est tout un plaisir de voir descendre les chiffres sur la balance.. ça en devient presque une obsession...  on mange, on réfléchit, on choisit ce qui est le mieux pour nous.. et ça descend et on est fier...  et on est motivés de continuer !!!

En fin de semaine, nous sommes allés à l'hôtel Québec comme à chaque année... ça me stressait pas mal au niveau de la nourriture...  les buffets sont à volonté et délicieusement décadents..  Je me questionnais sur ce que je pourrais manger ou non... et en même temps, je ne voulais pas virer folle avec ça non plus et me sentir coupable de manger..  J'avais donc décidé de me permettre des "écarts" mais modéréments...   et c'est ce que j'ai fait !!!

Le brunch du dimanche est le plus beau, grand, gros que j'ai vu dans un hôtel..  le cuisiner qui fait les omelettes sur demande, les différents pains, les garnitures, le bar à fruits, les crêpes au chocolat, les gaufres au sirop d'érable et j'en passe... tout tout tout est là pour satisfaire nos papilles gustatives...   Bien sûr, je n'ai pas goûté à tout... mais je me suis permis des écarts... 

Au souper du samedi, un méga-buffet à volonté..  et tellement de choix..  eux, ils l'ont l'affaire !!!  Pas de tataouinage... tout est disponible, bon, délicieux, chaud...  autant pour les adultes que pour les enfants... et à leur hauteur en plus...  Encore une fois, je m'en suis bien sortie avec quelques écarts, mais pas tant... 

Finalement, au retour à la maison, j'avais pris moins d'une livre... ce qui est génial !! 

Et maintenant, je me remets aux choses sérieuses...  je veux que ça continue de descendre...  me reste moins de 15 lbs à perdre pour avoir atteint mon poids désiré....  en espérant y arriver avant le début du camping !!!

Lune de miel en enfer

Des nouvelles fantastiques...

Histoires se passant dans l'espace ou sur terre dans des conditions surprenantes...  voyages dans le temps, visiteurs d'ailleurs, colonisation de mars, etc... 

J'ai bien aimé cette petite lecture légère dans la voiture en traversant le parc des Laurentides...