Fin d'été

La dernière photo que j'ai prise sur la plage dimanche dernier.....  Il faisait beau et on en a profité pour une dernière dose de soleil avant d'hiberner...   

Le lendemain, on paquetait tout le bataclan pour le retour en ville....    Triste de quitter un endroit aussi paradisiaque après y avoir vécu de si beaux moments...  Mais heureusement, nous savons que ça reviendra l'an prochain... Suffit d'être patient....  

Bon hiver... !!!!!

Retour au travail

Après un été merveilleux de détente, d'amitiés, de bonheur et de tous les plaisirs, me voici de retour au travail depuis déjà une semaine...

J'ai la chance cette année d'avoir un groupe magnifique... Des élèves qui semblent motivés et intéressés... Un peu bavard, mais c'est le lot des enfants d'aujourd'hui qui n'apprennent pas les codes sociaux à la maison....  Alors j'ai le choix de m'acharner ou de vivre avec....

De plus, cette année, mon équipe de travail est tout aussi formidable...  Nous sommes 4 enseignantes de 1ère année différentes et complémentaires...  Je pense que cette année sera très enrichissante...

Bonne rentrée à tous !!!

Ma mère la terre, mon père le ciel

Saga préhistorique écrite par sue Harrisson. 

J'ai débuté cette lecture car elle traînait depuis longtemps dans mon Sony et j'ai vite été conquise et me suis laissée emporter par cette histoire de vie. La vie des Premiers Hommes vivant en Alaska, chassant le phoque et la loutre pour survivre. 

La jeune Chagak, promise à un mariage et à une vie paisible est douloureusement témoin du massacre de sa famille et de tous les habitants de son village. Elle devra rechercher une nouvelle plage pour y vivre et tenter de rejoindre son grand-père dans le village des chasseurs de baleines. 

J'ai beaucoup aimé cette histoire et je trouve cette époque très intéressante. L'évolution des premiers hommes, leurs techniques de survie, leurs croyances...  C'est tellement loin de nous et en même temps, ce sont une partie de notre histoire. 

Coucher de soleil

Baignade au coucher de soleil après une chaude journée en ville. Nous sommes chanceux d'avoir accès à ce lac magnifique. 

Regime dukan : Phase de consolidation (2)

J'entame le 2ème mois de ma phase de consolidation et j'y arrive bien. Je suis très fière de pouvoir dire qu'après 5 mois de régime, le maintien fonctionne. Je n'ai rien repris. 

Je peux maintenant manger des fruits et des féculents à l'occasion ainsi que du pain. J'avoue avoir délaissé les sons de blé et d'avoine par contre. Pour le repas gala, je n'en fais pas nécessairement un par semaine, j'y vais plutôt au gré de mes envies. 

Comme c'est l'été, je trouve ça assez facile de m'en tenir aux viandes car j'utilise beaucoup le BBQ en camping déjà. Alors c'est simple.  Il m'arrive de grignoter quelques trucs interdits, mais toujours raisonnablement et malgré ça, je continue de maintenir mon juste poids. 

Je continue surtout à me dire que je suis toujours au régime et mon esprit continue de prendre soin de mon corps. 

J'ai des nouveaux maillots, des nouveaux vêtements et je ne voudrais surtout pas revenir en arrière. J'apprécie ma nouvelle silhouette et je suis bien avec mon nouveau moi. 

Je suis contente d'avoir foncé et d'avoir tenu bon. 

Vie de camping

Notre vie d'été est enfin commencée... Plage, soleil, lecture, rallye, détente, bonheur, famille, plaisir, amis, feu, guimauves, relaxation...  

Nous sommes très heureux d'être enfin en vacances...  Vive le camping ...

Félicité

Quelle histoire !!  J'ai lu avec beaucoup d'entrain les deux premiers tomes, mais ce n'est rien à comparer avec le 3ème tome...  Pour une rare fois, une suite m'a accrochée davantage que le début...  Cette situation à propos de la variole, quelle tragédie...  Des milliers de morts er de personnes défigurées à jamais refusant de se faire vacciner pour des raisons religieuses me dépasse...  L'église qui change son capot de bord sur un 30 sous après tant de pertes humaines, les médecins qui se contredisent, la négligence des gens...  Que de tristesse.... 

Et à travers cette tranche historique, Félicité et son amie Phébée qui tentent de se sortir de leurs conditions misérables...  

J'ai vraiment aimé ce tome....  Le 4ème s'annonce un peu moins palpitant, mais tout aussi captivant....  

Régime dukan : phase de consolidation

En ce 1er juin 2013,  j'ai atteint mon objectif de perdre 40 lbs, cela équivaut à 18kg....  Il s'agit donc maintenant de faire la phase de consolidation pendant 180 jours.....

Ma phase de consolidation durera  jusqu'au 1er décembre 2013

Chaque moitié de la phase durera donc 90 jours....

À ce socle viennent s’ajouter par ordre croissant les éléments suivants :

Ajouts en 1ère moitié de consolidation	Ajouts en 2ème moitié de consolidation
1 portion de fruit par jour*	2 portions de fruit par jour*
2 tranches de pain complet par jour	2 tranches de pain complet par jour
40 g de fromage à pâte pressée cuite	40 g de fromage à pâte pressée cuite
1 portion de 220 g de féculents par semaine	2 portions de 220 g de féculents par semaine
1 repas de gala par semaine**	2 repas de gala par semaine**

Première partie du 1er juin au 1er septembre 

Deuxième partie du 1er sept au 1er décembre 

Une grande perte

Un nouveau deuil affecte ma famille...  le 4e en 2 années...

Cette fois encore, la perte est lourde...  triste et surtout, incompréhensible... un jeune homme plein de vie, compositeur, chanteur, amoureux...  mais tellement tourmenté... 

Ce jeune homme, c'est mon cousin, un jeune papa qui a eu plus d'épreuves dans sa vie qu'il ne pouvait en traverser...  La vie n'a pas souvent été tendre pour lui... 

Malheureusement, il a choisi de finir sa vie, alors que la famille et ses amis s'apprêtaient à célébrer ses 30 ans au cours du week-end...  de lui donner une dose d'amour exceptionnelle...  mais il a tiré sa révérence en espérant retrouver la paix...

Là-haut, il retrouvera ses parents et j'espère de tout mon coeur qu'il retrouvera aussi cette paix qui lui a tant manquée et que son âme reposera maintenant guérie de tous ses tourments...

Je veux te remercier pour la passion musicale que tu as transmise à mon fils...  il chante en français grâce à toi... Il a apprécié chacune des soirées que vous avez passés ensemble et il espérait un jour t'accompagner sur la scène du jeannois...    pour ta fête, il avait appris une de tes compos...  et il voulait t'en faire la surprise...  c'et le coeur gros qu'il la chantera désormais cette si belle chanson.... 

RIP mon beau JC...  tu seras à jamais dans nos coeurs...   Tes chansons résonneront longtemps chez nous, nous les entonnerons en pensant à toi..  

Le dernier train